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11.11.2019

Qualität auf der Spur

Momente voller Lebendigkeit


Vortragsreihe: „Achtsam leben – Qualität die ich mir gönne“


Stadtallendorf. Im Rahmen der Reihe "Der Qualität auf der Spur", eine Veranstaltungsreihe für Seniorinnen und Senioren, lädt die Stadt Stadtallendorf gemeinsam mit der Volkshochschule des Landkreises Marburg-Biedenkopf und der Opera Sociale zum nächsten Vortrag ein. In der Stadthalle Stadtallendorf wird am Donnerstag, 14. November, 14.30 Uhr, Raisa Kunstleben über das Thema „Achtsam leben“ referieren. Die Teilnahmegebühr beträgt zwei Euro.
Die Ansprüche der Senioren haben sich stark gewandelt. Die individuelle Lebens- und Freizeitgestaltung steht im Vordergrund. Häufig genug finden sich im übervollen Alltag wenig Zeit innezuhalten und den gegenwärtigen Augenblick zu spüren - dabei trägt jeder Mensch diese Fähigkeit in sich. Die Achtsamkeitstrainerin und Diplom-Psychologin Raisa Kunstleben bietet Meditation und Körperübungen. Ein achtsam erlebter Moment ist ein Moment voller Lebendigkeit.